Madala intensiivsusega treeningu mõju jääb raskesti ennustatavaks
Sportlaste ja treenerite tunnetuslik arusaam treeningu mahust ja intensiivsusest võib eriti madala koormusega treeningute puhul märgatavalt erineda, selgub Tartu Ülikooli teadlaste uuringust. Nõnda on raske ennustada ka taolise treeningkoormuse mõju...