Seljavalu on levinud ja sageli kurnav probleem, mis võib häirida igapäevaelu ja piirata liikumisvabadust. Arutelu selle üle, kuidas seljavalust vabaneda ja seda ennetada, on aktuaalsem kui kunagi varem, sest statistika kohaselt kogeb seljavalu oma eluaja jooksul üle 80 protsendi inimestest.
Loe “Seljavalu piinab? Missugune treening aitab seda leevendada?” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
