Looduse tervendavaid mõjusid on kogenud kõik, kes kord metsas käinud. Aga kas oled kunagi kuulnud tsirkadiaanrütmidest, shinrin-yokust või maandamisest ja mida kasulikku nad meie organismile teevad?
Loe “Metsakümblus või maandamine – kuidas looduses keha ja vaimu turgutada?” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
