Paljud inimesed kannatavad tänapäeval unehäirete all. Mõnedel on raske uinuda, teised ärkavad öösel üles ja kolmandad ei tunne end hommikul puhanuna, kuigi on piisavalt hästi maganud. Neid muresid ei tohiks eirata, kuna need võivad pikemas perspektiivis kaasa tuua veelgi tõsisemaid terviseprobleeme.
Loe “Hea une saladus ja madratsi mõju tervisele” täispikka artiklit portaalist Geenius.
