Paljud inimesed kasutavad melatoniini preparaate uneprobleemide leevendamiseks. Tasub aga teada, et melatoniin on unerütmi reguleerija, mitte unerohi. Ja päris kõigile need preparaadid ei sobi.
Loe “Melatoniin on hea abimees ööpäevarütmi reguleerimiseks, kuid päris kõigile see ei sobi” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
