Kes meist ei sooviks olla ärgates värske ja kraps? Olgugi, et hommikusi hetki saaks enda jaoks etemalt ära kasutada, kui tühjalt ekraani ees veedetud öötunde, ebaõnnestub nii mõnigi regulaarselt samal ajal ärkamisega, rääkimata äratuse nihutamisest varasemaks. Teisalt võime end tihti tunda ka liiga pikkade unetundide järel väsinuna ning ei soovi sooja teki alt väljuda. Igavene […]
Loe “Soovid olla ärgates värske ja kraps, aga kuidagi ei õnnestu? Lahendus on lihtsam, kui arvata oskad” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
