Sel pühapäeval, 26. märtsil on aeg üle minna suveajale – kell 3 tuleb kellaosutid nihutada ühe tunni võrra edasi ehk uneaega jääb tunni võrra vähemaks. Ja muidugi tervisele see head ei tee.
Loe “Pühapäevane kellakeeramine rikub unerütmi ja tervist” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
