Ajavööndivahetuse väsimus on üldiselt mööduv ja ei vaja ilmtingimata ravi, kinnitab Tartu Ülikooli farmaatsia instituudi doktorant, proviisor Anita Tuula. Kuidas aga ajavahest tingitud väsimsuega toime tulla?
Loe “Võitlus ajavahest tingitud väsimusega: kas pärast pikka lennureisi paljajalu kõndimine aitab unisust peletada?” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
