Kes ei teaks, et vähene ja kehv ööuni muudab meid uniseks ja närviliseks, väsitab ja halvendab elukvaliteeti, põhjustab energiapuudust, keskendumisraskusi ning võib kaela tuua hulga tervisehädasid, näiteks soodustada südamehaigusi ja depressiooni teket, ülesöömist ja kaalutõusu. Kui tublid magajad aga eestlased on?
Loe “Andmed paljastavad: keskmine eestlane magab ööpäevas üle kaheksa tunni” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
