Laupäev, november 23, 2024

Proviisor paneb südamele: uisapäisa seatud uusaastalubadused võivad viia tervisemuredeni

-

Erinevate uusaastalubaduste nimekirja eesotsa kuuluvad sageli treenimine, liikuvam eluviis ja tervislikum toitumine. Küll aga loobub suur hulk entusiastlikke harrastussportlasi juba aasta esimesel või teisel kuul ning naaseb vanade harjumuste juurde. Kuidas motiveerida end tervislikke eluviise järgima ning milliste tervisemuredeni võib hooletu treenimine viia, selgitab BENU apteegi proviisor Kerli Valge-Rebane.

Loe “Proviisor paneb südamele: uisapäisa seatud uusaastalubadused võivad viia tervisemuredeni” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.

Seotud uudised