Unearst: uni tahab lasteaialapse rütmi

Hea une üks eeldus on kindel rütm. See tähendab, et nii nagu lasteaialastel on kindel päevakava, võiksid ka täiskasvanud minna magama ja ärgata iga päev enam-vähem samal ajal.

Täismahus link: err.ee