Trenni ja liikumise tervendav toime on teadusuuringute põhjal ilmne ning liikumine on popp. On teada tõsiasi, et regulaarne füüsiline aktiivsus vähendab kõrge vererõhu, diabeedi, depressiooni ja veel paljude haiguste riski, parandab unekvaliteeti ning tekitab heaolutunde. Ometi on meie seas palju inimesi, kes sellest kuuldes õhinal ketse tooma ei rutta, vaid ohates silmad maha löövad. Kas sinagi […]
Loe “Neuroloogi ülevaade: kas trenn migreeniga vähendab valu või vallandab hoo?” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
