Enesekriitika võib takistada eesmärkide saavutamist, soodustades ebaõnnestumise hirmus enda saboteerimist. Psühholoogiliste oskuste konsultant, arengutreener Liisi Toom selgitab, mis imeloom on enesekaastunne, kuidas see aitab enesekriitikat õigel hetkel vaigistada ja miks tuleks enesekaastunnet endale pidevalt meelde tuletada.
Loe “Enesekaastunne kui rahuliku tegutsemise supervõime: miks tuleks seda igapäevaelus praktiseerida?” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
