Esmakordne jõusaali külastamine on paljudele eneseületus, rääkimata sellele teekonnale võõra kaasamisest. Tegelikkuses on personaaltreener alati toeks, aitab paika panna eesmärgid, kuhu ehk algul ei osanudki varem püüelda ning hoiab progressil silma peal, kuniks oskused ja teadmised on kinnistunud.
Loe “Personaaltreener – kõlab kallilt? Kui palju maksab tund treeneriga jõusaalis ja miks teda vaja on?” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
