Kiire elutempo on saanud paljude inimeste jaoks argipäeva iseloomustavaks teguriks, mistap tuleb erinevate toimetuste jaoks vajalikku aega sageli varastada just unetundide arvelt. Küll aga kiputakse seejuures alahindama nii piisava une vajalikkust kui ka une ajal toimuvaid protsesse. Psühhiaater ja unearst dr Tuuliki Hioni sõnul võib vähene uni põhjustada nii vaimse tervise häireid kui ka haigusi, […]
Loe “Unearst Tuuliki Hion: ebapiisav uni võib viia tõsiste terviseprobleemideni” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
