Parim viis, kuidas ohjeldada üleliigset kehakaalu ja tagada hea tervis, on hoolitseda oma toitumisharjumuste eest. Uue aasta algus on toitumise ülevaatamiseks ja uute harjumuste kujundamiseks paras aeg. Toitumisterapeut Katri Merisalu selgitab, kuidas kujundada meie piirkonna eripära arvesse võtvaid tervislikke ja tasakaalustatud söömisharjumusi.
Loe “Toitumisterapeut soovitab arvestada piirkonna eripäradega: kuidas parandada oma toitumisharjumusi?” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.