Treeningutega alustamine, tervisespordiks regulaarselt aja leidmine ja rutiini hoidmine võib olla üsna raske. Kui sellele lisada veel mõnikord sportimisega kaasnev lihaste valulikkus, võib õigel rajal püsimine osutuda omajagu keeruliseks.
Loe “Muskel valutab? Kas trenn tuleb vahele jätta või siiski ära teha?” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
