Pidevalt räägitakse, et tasakaalustatud toitumine on kõige alus – meie keha vajab toimimiseks kütust, mida saab kõige paremini tasakaalustatud toidust. Kõige olulisem on selle juures, et “makrod” oleksid paigas. Mis need makrotoitained siis ikkagi on?
Loe “Hea teada: Mis on makrotoitained ja miks peab neid tasakaalustatult tarbima?” täispikka artiklit portaalist Rohegeenius.
