Laupäev, november 23, 2024

Uni määrab trennitegemise tulemuslikkuse ja igapäevase produktiivsuse. Kuidas seda aga mõjutada?

-

Et üheks kauni välimuse pandiks on piisav ja hea kvaliteediga uni, pole eneseteadlikule inimesele uudiseks. 

Loe “Uni määrab trennitegemise tulemuslikkuse ja igapäevase produktiivsuse. Kuidas seda aga mõjutada?” täispikka artiklit portaalist Digigeenius.

Seotud uudised