Stress aitab teatud määral pinget motiveerida, annab ajendi tegutseda ja eesmärgile jõuda, aga pikalt seda siiski taluda ei tasuks. Pinge järel peaks tulema leevendus, vastasel juhul hakkab pinge kuhjuma. Seejuures tasub teada, et vitamiinidki on stressileevendusel omal kohal.
Loe “Efektiivseks stressileevenduseks võiks magneesiumiga koos tarbida üht olulist vitamiini” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
