Käimas on Euroopa spordinädal, mis kutsub inimesi liikuma, et edendada oma tervist ja panna alus liikumisharjumustele, mis omakorda aitavad kauem ja täisväärtuslikumalt elada. Endine tippsportlane Saskia Alusalu annab nõu, kuidas treeningud meeldivaks ja kasulikuks muuta.
Loe “Saskia Alusalu jagab nõuandeid, kuidas treeningud meeldivaks ja kasulikuks muuta” täispikka artiklit portaalist Tervisegeenius.
